?。河袝r(shí)候，將問題解答得過于復(fù)雜會(huì)難以得到精準(zhǔn)的答案。為了避免這種情況的發(fā)生，需要學(xué)會(huì)將問題簡(jiǎn)化，從而一步步找到答案。解決問題最有效、最令人折服的方式不在于復(fù)雜程度，相反越簡(jiǎn)潔越好，所以，先去尋找最簡(jiǎn)單有效的解決方式。

　　質(zhì)疑法：具備質(zhì)疑思維的人，往往都是能夠創(chuàng)新的人。從阿基米德到牛頓，從愛因斯坦到楊振寧，人類歷史上所有偉大的先驅(qū)者，都始于對(duì)過往假設(shè)、論證、經(jīng)驗(yàn)等的質(zhì)疑。他們擁有很強(qiáng)烈的好奇心，讓他們能夠突破常規(guī)，上升到新的層面與境界。因此，嚴(yán)謹(jǐn)、適當(dāng)?shù)娜ベ|(zhì)疑身邊的觀點(diǎn)、事物是一種訓(xùn)練批判性思維的好方法。

　　避免偏見法：人的思維是非凡的，但我們思維的速度和自動(dòng)性，在我們?cè)噲D進(jìn)行批判性思考的時(shí)候會(huì)成為阻礙。我們的大腦會(huì)自發(fā)地對(duì)我們周圍發(fā)生的事情產(chǎn)生反饋，其中對(duì)一些本能的反饋（如饑餓、生?。┦怯欣?，但面對(duì)一些主觀性強(qiáng)的反饋（如投票、評(píng)分）往往具有一定偏見。一個(gè)具備批判性思維的人是能意識(shí)到自己的認(rèn)知偏見和個(gè)人偏見的，并且知道它們是如何影響那些看似客觀的決定和解決方案的，在思考過程中注意避免偏見有助于批判性思維的訓(xùn)練。

　　推翻事物法：解決難題的一個(gè)重要方式是扭轉(zhuǎn)它，看起來(lái)是A導(dǎo)致了B，那如果是B導(dǎo)致了A呢？雞生蛋還是蛋生雞的問題就是一個(gè)很好的例子。一開始看起來(lái)是先有雞，然后雞再生蛋。但是反過來(lái)想，雞是從蛋里面出來(lái)的呀，所以這個(gè)問題還是你開始想的那樣嗎？誠(chéng)然，這樣說(shuō)起來(lái)有點(diǎn)令人混淆，但它確實(shí)證明了推翻事物并展現(xiàn)你的假設(shè)存在的意義，這種方法可以鍛煉批判性思維。

　　評(píng)估證據(jù)法：當(dāng)試圖解決一個(gè)問題時(shí)，看看這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的其他問題的相關(guān)資料是很有幫助的。在查閱資料時(shí)，對(duì)其進(jìn)行批判性的分析是很重要的，不然容易得出錯(cuò)誤的結(jié)論。當(dāng)獲得資料的時(shí)候，可以嘗試問自己一些問題，例如一項(xiàng)研究顯示含糖谷類食品對(duì)人的健康有益處，在報(bào)紙上看起來(lái)很有說(shuō)服力，但是可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，這項(xiàng)研究是由一家生產(chǎn)問題谷物的公司主持的。

　　自我反思法：不要因?yàn)樯钕菅芯亢烷喿x而忘了進(jìn)行自我反思，這可能是最強(qiáng)大的工具。不要過于自信，要明白進(jìn)行自我反省對(duì)思考困難的問題是十分重要的，自我反思能促進(jìn)批判性思維的訓(xùn)練。

　　隱喻和插圖法：提供出色的示例和插圖是一種有效的方法，即使插圖與所討論的問題無(wú)關(guān)，也可以動(dòng)搖某人。例如，用比喻種子必須死亡才能使新生命來(lái)臨來(lái)辯稱居住在受保護(hù)的土地上聽起來(lái)不錯(cuò)，但插圖并不符合所需的手段或目的。

　　識(shí)別謬論法：識(shí)別如錯(cuò)誤的困境（將可能的結(jié)論范圍縮小為任何一種非此即彼形式的論點(diǎn)，而現(xiàn)實(shí)可能有多個(gè)結(jié)論）、稻草人（接受辯論并錯(cuò)誤地重新措辭或微調(diào)，以使其容易被提出辯論的人撕裂）等謬論，有助于批判性思維的訓(xùn)練。當(dāng)人們接受您所說(shuō)的話并扭曲它時(shí)，這也可能發(fā)生在一般對(duì)話中。

　　分析動(dòng)機(jī)和偏見法：在任何對(duì)話中，請(qǐng)務(wù)必考慮提出論點(diǎn)的人來(lái)自哪個(gè)角度。他們幾乎總是會(huì)嘗試證明自己的立場(chǎng)，并將所有信息用于支持其議程。仔細(xì)確認(rèn)這一點(diǎn)，將使您能夠過濾掉僅用于支持他們觀點(diǎn)的所有陳述。

　　避免個(gè)人自豪感的干擾法：從正確的需求退后一步，對(duì)于清晰和批判性的思考而言，這可能會(huì)非常不利。單方面的觀點(diǎn)總是會(huì)尋找支持您觀點(diǎn)的信息，而您卻對(duì)真正或有用的事物視而不見。與其想正確，不如將思想轉(zhuǎn)變?yōu)橄肓私飧?，從而提升批判性思維能力。

　　詢問來(lái)源法：當(dāng)人們使用諸如某某醫(yī)生說(shuō)……或?qū)＜腋嬖V我們……之類的短語(yǔ)時(shí)，不要輕易上當(dāng)，要檢查然后詢問該來(lái)源的可信度：他們?cè)谔囟I(lǐng)域中是否受到尊敬？他們的研究是否被證明是準(zhǔn)確的？這有助于批判性思維的訓(xùn)練。

　　避開偏離法：從談話的原始角度出發(fā)，很容易陷入困境，完全擺脫話題。對(duì)話進(jìn)行的時(shí)間越長(zhǎng)，就會(huì)發(fā)生這種情況。繼續(xù)在腦海中將談話集中在一起，以免發(fā)生切線，這可以鍛煉批判性思維能力。

　　避免混亂法：認(rèn)知科學(xué)家將解釋，大腦通常一次可以容納五至七個(gè)信息。當(dāng)思維必須開始處理太多信息時(shí)，就會(huì)發(fā)生混亂。不必提出答案或結(jié)論，而絕對(duì)可以說(shuō)我不知道或我需要更多時(shí)間考慮這一點(diǎn)，給更多的時(shí)間來(lái)整理一下剛剛聽到的內(nèi)容并將它們拼湊起來(lái)，有助于批判性思考。

　　扮演魔鬼的代言人法：在以自己的任何信仰成為教條之前，先進(jìn)行推理和與自己爭(zhēng)論是有幫助的。以自己的信念作為對(duì)立觀點(diǎn)，看看自己的立場(chǎng)是否會(huì)抵御自己的進(jìn)攻勢(shì)頭，這是訓(xùn)練批判性思維的有效方法之一。

　　引導(dǎo)性閱讀法：對(duì)于培養(yǎng)批判性思維很有效，特別是對(duì)于孩子。雖然每本書的故事內(nèi)容是固定的，但是老師可以和孩子進(jìn)行延伸討論。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，故事情節(jié)都是編好的，但是他們有權(quán)利不喜歡這個(gè)情節(jié)。因此，多問一問孩子對(duì)于這個(gè)故事的看法是很重要的，這其實(shí)就是批判性思維的開端。而且在閱讀中，學(xué)生不僅要讀懂，還需要具備批判性分析（Critical Analysis）的能力，比如找到某篇文章的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，兩篇相似文獻(xiàn)的區(qū)別和聯(lián)系，思考一篇文章是從什么角度支撐自己的觀點(diǎn)等等。

　　分析能力：這是指將復(fù)雜的概念或問題分解成更小、更易于管理的部分，以便更好地理解它們。例如在分析一篇文章時(shí)，將文章的論點(diǎn)、論據(jù)、論證過程分別進(jìn)行剖析，看論點(diǎn)是否明確，論據(jù)是否充分且可靠，論證過程是否邏輯嚴(yán)密等。如果是分析一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，可從現(xiàn)象產(chǎn)生的背景、涉及的人群、產(chǎn)生的影響等方面進(jìn)行分解分析。

　　評(píng)估能力：即判斷信息、論點(diǎn)或情況的價(jià)值和有效性的能力。對(duì)于獲取的信息，要評(píng)估其來(lái)源是否可靠，內(nèi)容是否存在偏見或者邏輯漏洞等。比如在評(píng)估一份市場(chǎng)調(diào)研報(bào)告時(shí)，要考慮調(diào)研的樣本是否具有代表性，調(diào)研方法是否科學(xué)合理等因素。

　　推理能力：能夠從已知信息中推導(dǎo)出新的結(jié)論或見解。這需要遵循邏輯規(guī)則，根據(jù)已有的事實(shí)和證據(jù)進(jìn)行合理的推斷。例如根據(jù)某地區(qū)人口增長(zhǎng)趨勢(shì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、資源儲(chǔ)備等信息，推理出該地區(qū)未來(lái)的發(fā)展方向以及可能面臨的挑戰(zhàn)等。

　　解釋能力：能夠清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)思想，并能夠理解他人的觀點(diǎn)。在批判性思維中，不僅要能對(duì)自己的思考過程和結(jié)論進(jìn)行清晰的解釋，也要能理解他人不同的觀點(diǎn)及其背后的邏輯。例如在小組討論中，能夠準(zhǔn)確闡述自己的想法，同時(shí)也能理解他人觀點(diǎn)中的合理之處和分歧點(diǎn)。

　　自反能力：能夠認(rèn)識(shí)到自己的偏見、信念和價(jià)值觀如何影響我們的思考。每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀和認(rèn)知偏見，意識(shí)到這些因素對(duì)思考的影響，有助于在思考過程中進(jìn)行調(diào)整，使思考更加客觀公正。比如一個(gè)人如果對(duì)某種文化持有偏見，在涉及到與該文化相關(guān)的問題時(shí)，就要提醒自己避免這種偏見對(duì)判斷的干擾。

　　提問：對(duì)于任何信息或觀點(diǎn)，都要習(xí)慣性地提出“為什么”、“怎樣”、“有什么證據(jù)”等問題。例如當(dāng)看到一則新聞報(bào)道說(shuō)某種新的減肥方法很有效時(shí)，要問這種方法的原理是什么，有沒有科學(xué)依據(jù)，有沒有人試用過以及試用的效果如何等問題。通過提問來(lái)深入挖掘信息背后的真相。

　　搜集信息：主動(dòng)尋找不同來(lái)源、不同角度的信息，以獲得全面的理解。在研究一個(gè)課題時(shí)，不能僅依賴單一的資料來(lái)源，要從書籍、學(xué)術(shù)論文、網(wǎng)絡(luò)文章、專家意見等多方面搜集信息。比如在了解關(guān)于氣候變化的問題時(shí)，要查看來(lái)自不同國(guó)家的科研機(jī)構(gòu)、環(huán)保組織以及不同領(lǐng)域?qū)＜业难芯砍晒陀^點(diǎn)，這樣才能避免片面性。

　　識(shí)別假設(shè)：每個(gè)觀點(diǎn)都有其背后的假設(shè)，識(shí)別并質(zhì)疑這些假設(shè)是批判性思維的關(guān)鍵。例如在一個(gè)關(guān)于推廣電動(dòng)汽車的討論中，有人提出電動(dòng)汽車是未來(lái)交通的必然選擇，其背后的假設(shè)可能是電池技術(shù)會(huì)持續(xù)進(jìn)步、充電設(shè)施會(huì)不斷完善等。要對(duì)這些假設(shè)進(jìn)行分析和質(zhì)疑，考慮如果電池技術(shù)遇到瓶頸或者充電設(shè)施難以普及，這個(gè)結(jié)論是否還成立。

　　邏輯推理：檢查論點(diǎn)的邏輯鏈條，確保沒有邏輯謬誤。常見的邏輯謬誤有偷換概念、以偏概全、因果倒置等。比如“因?yàn)槟硞€(gè)名牌大學(xué)的個(gè)別學(xué)生存在作弊行為，所以這個(gè)名牌大學(xué)的學(xué)生都不誠(chéng)信”，這就是以偏概全的邏輯謬誤。在思考過程中要避免這樣的邏輯錯(cuò)誤，保證推理的嚴(yán)密性。

　　交流討論：與他人交流可以開闊視野，也可以通過對(duì)話檢驗(yàn)自己的想法。在與他人的討論中，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己思考的盲點(diǎn)或者得到新的啟發(fā)。例如在學(xué)術(shù)研討會(huì)上，不同的學(xué)者分享各自的研究成果和觀點(diǎn)，通過交流可以使自己對(duì)研究問題有更深入的認(rèn)識(shí)。

　　反思修正：不斷地回顧和評(píng)估自己的思考過程，愿意接受新的信息和觀點(diǎn)，勇于修正自己的看法。在經(jīng)過一段時(shí)間的思考或者獲取了新的信息后，要對(duì)之前的結(jié)論進(jìn)行重新審視，如果發(fā)現(xiàn)存在錯(cuò)誤或者不足，要及時(shí)進(jìn)行修正。比如在做一個(gè)項(xiàng)目的決策時(shí)，最初根據(jù)當(dāng)時(shí)的信息制定了方案，隨著項(xiàng)目的推進(jìn)，發(fā)現(xiàn)了新的情況和問題，就要及時(shí)反思之前的決策，調(diào)整方案。

　　確定情況或問題以及影響因素：批判性思維過程的第一步是確定情況或問題以及可能影響它的因素。一旦清楚了解情況以及可能受影響的人員、群體或因素，就可以開始深入研究問題及其潛在的解決方案。例如在研究企業(yè)利潤(rùn)下滑的問題時(shí)，要確定是市場(chǎng)環(huán)境變化、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的策略、企業(yè)自身的經(jīng)營(yíng)管理等哪些因素在起作用，這樣才能有針對(duì)性地進(jìn)行分析和解決問題。

　　獨(dú)立研究：在比較有關(guān)問題的論點(diǎn)時(shí)，獨(dú)立研究能力是關(guān)鍵。爭(zhēng)論往往意味著具有說(shuō)服力，但有利于他們的事實(shí)和數(shù)字可能缺乏背景或來(lái)自可疑來(lái)源。解決這個(gè)問題的最佳方法是獨(dú)立核查，找到信息的來(lái)源并進(jìn)行評(píng)估。例如在判斷某種健康養(yǎng)生觀點(diǎn)是否正確時(shí)，不能僅聽信廣告宣傳，要自己去查找科學(xué)研究報(bào)告、權(quán)威醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)的意見等資料進(jìn)行核實(shí)。

　　客觀評(píng)估信息：強(qiáng)大的批判性思考者會(huì)盡最大努力客觀地評(píng)估信息。把自己想象成一個(gè)法官，因?yàn)橄胍u(píng)估爭(zhēng)論雙方的主張，但還需要記住每一方可能擁有的偏見。同時(shí)也要學(xué)會(huì)放下自己的個(gè)人偏見，這可能會(huì)影響判斷力。例如在評(píng)估不同政治觀點(diǎn)的爭(zhēng)論時(shí)，要依據(jù)事實(shí)和合理的邏輯，而不是基于自己已有的政治傾向進(jìn)行判斷。

　　推斷和得出結(jié)論：根據(jù)提供給您的信息推斷和得出結(jié)論的能力是掌握批判性思維的另一項(xiàng)重要技能。信息并不總是附帶說(shuō)明其含義的摘要，通常需要評(píng)估給出的信息并根據(jù)原始數(shù)據(jù)得出結(jié)論。例如根據(jù)某地區(qū)的人口年齡結(jié)構(gòu)、就業(yè)情況、教育水平等數(shù)據(jù)推斷該地區(qū)的消費(fèi)趨勢(shì)和市場(chǎng)潛力，但在推斷過程中要注意多收集信息，避免片面性導(dǎo)致錯(cuò)誤結(jié)論。

　　確定相關(guān)性：在具有挑戰(zhàn)性的情況下，批判性思考中最具挑戰(zhàn)性的部分之一是確定哪些信息對(duì)您的考慮最重要。在許多情況下，會(huì)看到可能看起來(lái)很重要的信息，但它可能只是一個(gè)需要考慮的次要數(shù)據(jù)點(diǎn)。更好地確定相關(guān)性的最佳方法是確定您想要弄清楚的方向。例如在分析一個(gè)社會(huì)政策的影響時(shí)，如果您的目的是評(píng)估對(duì)的影響，那么就要重點(diǎn)關(guān)注與相關(guān)的政策條款和實(shí)施效果等信息，而不是被一些無(wú)關(guān)的宏觀數(shù)據(jù)所干擾。

　　好奇心是批判性思維的重要驅(qū)動(dòng)力。具有好奇心會(huì)促使人們主動(dòng)去探索未知，對(duì)各種現(xiàn)象和觀點(diǎn)進(jìn)行深入思考。例如，當(dāng)遇到一個(gè)新的科學(xué)理論時(shí)，好奇的人會(huì)想要了解這個(gè)理論是如何產(chǎn)生的、有哪些證據(jù)支持它、它對(duì)相關(guān)領(lǐng)域和實(shí)際生活有什么影響等。通過不斷地提問和探索，能夠鍛煉批判性思維能力。而且，好奇心還能讓人保持開放的心態(tài)，愿意接受新的信息和觀點(diǎn)，這對(duì)于批判性思維來(lái)說(shuō)是非常重要的。如果一個(gè)人對(duì)新事物缺乏好奇心，就容易固步自封，難以從不同的角度去審視問題。

　　批判性思維不是一種否定一切的態(tài)度，而是一種積極的、建設(shè)性的思考方式。它要求我們保持好奇心，不斷地提問，不斷地探索，不斷地尋求證據(jù)，不斷地挑戰(zhàn)自己的假設(shè)和結(jié)論。這是一種自我反思的過程，一種不斷進(jìn)步的過程。理解這一本質(zhì)有助于在訓(xùn)練過程中把握正確的方向。例如在對(duì)待一個(gè)新的商業(yè)項(xiàng)目提案時(shí)，不是一開始就否定，而是抱著積極探索的態(tài)度去分析其可行性、潛在風(fēng)險(xiǎn)和收益等方面。

　　選取素材：可以選取如微信公眾號(hào)里面的知名大號(hào)的爭(zhēng)議性文章、有價(jià)值的書籍或者社會(huì)熱點(diǎn)事件等作為分析素材。例如選擇一些關(guān)于社會(huì)熱點(diǎn)話題（如垃圾分類政策的實(shí)施效果、某部熱門電影的評(píng)價(jià)等）的文章來(lái)進(jìn)行批判性思維的訓(xùn)練。

　　針對(duì)特定問題進(jìn)行拆解：就像初學(xué)游泳的人練習(xí)分解動(dòng)作一樣，每次針對(duì)一個(gè)批判性思維的問題對(duì)選取的素材進(jìn)行拆解訓(xùn)練。比如針對(duì)文章，找出其論題和結(jié)論、理由、含義不明的詞匯、推理謬誤等。以分析一篇關(guān)于垃圾分類政策的文章為例，明確文章的論題是關(guān)于垃圾分類政策的實(shí)施效果，結(jié)論可能是正面或負(fù)面的評(píng)價(jià)，然后找出支持結(jié)論的理由，檢查其中是否存在含義不明的詞匯或者推理謬誤，如是否以個(gè)別社區(qū)的情況來(lái)推斷整個(gè)城市的情況（以偏概全）等。

　　在通過分解式訓(xùn)練有了一定的基礎(chǔ)之后，就可以就一篇文章、一個(gè)事件或者一本書等從多個(gè)批判性思維的問題全面地去考察其觀點(diǎn)。例如對(duì)于一本關(guān)于歷史事件的書籍，全面分析書中觀點(diǎn)的準(zhǔn)確性、證據(jù)的可靠性、作者是否存在偏見、論證邏輯是否嚴(yán)密等。從而能夠迅速找到它的優(yōu)缺點(diǎn)或者邏輯缺陷，進(jìn)而決定接受還是不接受其觀點(diǎn)。這一階段所需要的時(shí)間可能較長(zhǎng)，需要不斷地對(duì)有價(jià)值的素材進(jìn)行批判性思考的練習(xí)。

　　在語(yǔ)文教學(xué)領(lǐng)域，有教師嘗試將批判性思維滲透到教學(xué)實(shí)踐中。例如歐陽(yáng)林老師自2012年起，嘗試將批判性思維中國(guó)化、中學(xué)化、語(yǔ)文化，并遴選了來(lái)自社會(huì)生活，來(lái)自學(xué)生的作文的案例進(jìn)行教學(xué)研究。他通過主持江蘇省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃青年專項(xiàng)課題《語(yǔ)文批判思維能力培養(yǎng)的實(shí)踐研究》等工作，逐步探索出批判性思維在語(yǔ)文教學(xué)中的應(yīng)用方法。在語(yǔ)文教學(xué)中，對(duì)于課文的分析、作文的寫作指導(dǎo)等環(huán)節(jié)都可以融入批判性思維的訓(xùn)練。比如在分析課文《六國(guó)論》時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生批判性地思考作者的觀點(diǎn)，分析作者得出“六國(guó)破滅，非兵不利，戰(zhàn)不善，弊在賂秦”這一結(jié)論的依據(jù)是否充分，有沒有其他可能的因素被忽略，通過這樣的方式培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維能力。而且在作文教學(xué)中，鼓勵(lì)學(xué)生從不同角度思考問題，避免人云亦云，對(duì)一些常見的觀點(diǎn)進(jìn)行批判性分析，從而寫出更有深度和創(chuàng)新性的作文。

　　清華大學(xué)的經(jīng)管學(xué)院開設(shè)的批判性思維與道德推理課程（CTMR）是一個(gè)很好的例子。這門課程內(nèi)容類似桑德爾的公正課，許多上過這門課的同學(xué)都表示受益匪淺。在這門課程中，學(xué)生有機(jī)會(huì)理性地思考各種各樣的道德判斷和價(jià)值判斷。在平時(shí)，人們面對(duì)道德判斷問題時(shí)，大多是根據(jù)自己的情感沖動(dòng)，根據(jù)長(zhǎng)期以來(lái)的習(xí)慣，根據(jù)老師或父母的教導(dǎo)，在不到1秒鐘的時(shí)間內(nèi)，迅速做出結(jié)論。而在CTMR課程中，學(xué)生要刻意從美德倫理學(xué)、義務(wù)論、功利主義等視角，為一個(gè)又一個(gè)具體的道德判斷提供辯護(hù)過程。例如在討論“要求一國(guó)公民身故后，強(qiáng)制器官捐獻(xiàn)，該政策是否合理”這樣的議題時(shí)，學(xué)生需要運(yùn)用批判性思維，從不同的倫理道德角度去分析政策的合理性、可能存在的問題以及對(duì)社會(huì)各個(gè)方面的影響等，通過這樣的課程訓(xùn)練，學(xué)生的批判性思維能力得到了很好的鍛煉。

　　在美國(guó)的基礎(chǔ)教育中，有很多批判性思維訓(xùn)練實(shí)例。在幼兒園到小學(xué)一二年級(jí)階段，會(huì)做簡(jiǎn)單的區(qū)分練習(xí)，例如讓小朋友區(qū)分日常生活中的事實(shí)陳述和觀點(diǎn)陳述，像“冰淇淋是牛奶和糖做的（事實(shí)）”和“香草冰淇淋最好吃（觀點(diǎn)）”。老師江南jn體育官網(wǎng)