JN江南JN江南金羊網(wǎng)訊記者沈婷婷報道：信息爆炸時代，如果更高效、精準(zhǔn)學(xué)習(xí)？5月18日，中國“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽國賽專家評委、亞洲實(shí)戰(zhàn)派高效專家尹志豪攜新書《高效：做個聰明的懶人》深圳。在新書發(fā)布會上，他介紹要依靠鍛煉大腦前額灰質(zhì)來提升意志力，要發(fā)掘孩子的興趣點(diǎn)才能做到“聰明工作，快樂生活”。

　　“我們真正的黃金年華——拼搏事業(yè)、精神體力狀態(tài)最好的階段，恐怕也只有一萬天。而高效的目的，正是為了提升個人的競爭力，以便更好地去實(shí)現(xiàn)個人的夢想，擁有更精彩的人生。”尹志豪坦言，“高效”其實(shí)是一種能力，而對于青少年而言，高效學(xué)習(xí)首要發(fā)掘他們學(xué)習(xí)興趣及專長在哪里，找到他們的出發(fā)點(diǎn)才是學(xué)習(xí)的最大驅(qū)動力量。

　　“越聰明的小孩叛逆心越強(qiáng)，強(qiáng)迫學(xué)習(xí)的方式已經(jīng)不適用于現(xiàn)在的教育。”他建議，家長不要把主觀意識強(qiáng)加在孩子身上，要有意識的協(xié)助小孩發(fā)掘他有興趣的事。

　　在發(fā)布會上，尹志豪介紹了如何“聰明工作，快樂生活（Worksmart,playhard）”的原理和實(shí)踐的路徑。其中包括改掉壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣的科學(xué)原理；依靠鍛煉大腦前額灰質(zhì)來提升意志力的方法；如何快速進(jìn)入極為專注的“流狀態(tài)（flowstate）”；化解拖延癥的有效步驟；如何善用高效的工具；讓自己精力充沛的心得；高效的辦公區(qū)收納管理方法等。

　　作為“高效中國”的發(fā)起人，尹志豪從世界百強(qiáng)企業(yè)亞太區(qū)高管，轉(zhuǎn)身投入到實(shí)戰(zhàn)派高效專家，十二年來在國內(nèi)培育了不少“高效”的學(xué)員，大多數(shù)是中小企業(yè)主。為了能讓“高效”普及，進(jìn)而能全面提升國人的高效競爭力，他將這些“高效”的精華集結(jié)成冊，并且發(fā)起了“高效中國”活動：每一個人給自己定一個目標(biāo)，每年在高效的能力上提升至少15%，連續(xù)5年后，個人的高效能力就能提升200%以上。

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　　“我們真正的黃金年華——拼搏事業(yè)、精神體力狀態(tài)最好的階段，恐怕也只有一萬天。而高效的目的，正是為了提升個人的競爭力，以便更好地去實(shí)現(xiàn)個人的夢想，擁有更精彩的人生?！币竞捞寡?，“高效”其實(shí)是一種能力，而對于青少年而言，高效學(xué)習(xí)首要發(fā)掘他們學(xué)習(xí)興趣及專長在哪里，找到他們的出發(fā)點(diǎn)才是學(xué)習(xí)的最大驅(qū)動力量。

　　“越聰明的小孩叛逆心越強(qiáng)，強(qiáng)迫學(xué)習(xí)的方式已經(jīng)不適用于現(xiàn)在的教育。”他建議，家長不要把主觀意識強(qiáng)加在孩子身上，要有意識的協(xié)助小孩發(fā)掘他有興趣的事。

　　在發(fā)布會上，尹志豪介紹了如何“聰明工作，快樂生活（Worksmart,playhard）”的原理和實(shí)踐的路徑。其中包括改掉壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣的科學(xué)原理；依靠鍛煉大腦前額灰質(zhì)來提升意志力的方法；如何快速進(jìn)入極為專注的“流狀態(tài)（flowstate）”；化解拖延癥的有效步驟；如何善用高效的工具；讓自己精力充沛的心得；高效的辦公區(qū)收納管理方法等。

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